کف پای صاف و مشکل زانو درد

مادرزادی و اکتسابی
همه کسانی که کف پای صافی دارند به طور مادرزادی این مشکل را نداشتند. در حقیقت صافی کف پا دو نوع مادرزادی و اکتسابی دارد. در نوع مادرزادی کودک با صافی پا به دنیا می آید یا هنگام تولد برای آن مستعد است.این نوع صافی کف پا بدون علامت است. نوع اکتسابی با مرور زمان ایجاد می شود و به عوامل مختلفی چون نوع کفش کودک، وضعیت نشستن و خوابیدن او، جبران ناهنجاری های موجود در ساق و بالاتر و گاهی پارگی رباط ها و تاندون های پا بستگی دارد.
تشخیص
با انجام یک تست ساده می توان به وضعیت قوس پای خود پی برد. کافی است کف پای خود را خیس کنید و به ردپای خود روی زمین نگاه کنید. اگر عرض خطی که بخش جلوی پا را به پاشنه اتصال می دهد در وسط پا با جلوی پا برابر باشد کف پا صاف است.
اگر قوس پا نرمال باشد، عرض خط در وسط یا تقریبا نصف بخش جلویی است. اگر هم ارتفاع قوس زیاد باشد، فقط یک خط باریک بخش جلویی پا را به پاشنه اتصال می دهد. تصویر هر دو پای فرد باید برابر و یکسان باشد.
درمان
صاف به نظر رسیدن پای کودک توجه بسیاری از والدین را جلب می کند. در بیشتر این موارد کف پا طبیعی است. آنچه که باعث صاف به نظر رسیدن کف پا می شود این است که به طور طبیعی یک بالشتک چربی در کف پای نوزادان وجود دارد که باعث می شود پا صاف به نظر برسد.
به همین دلیل بعضی از متخصصان معتقدند که کف پای صاف تا سن بلوغ طبیعی است. به هر صورت اگر مشکل در کودک تشخیص داده شود درمان با انواع کفی، کفش یا بریس آغاز می شود.
در نوع اکتسابی صافی کف پا بهترین راه درمان، پیشگیری است. برای این کار باید کفش کودک  ساخت مناسبی داشته باشد و اندازه او باشد، اما اگر مشکل به وجود آمده باشد درمان براساس عاملی که مشکل ساز شده است، صورت می گیرد. به عنوان مثال اگر علت، سفتی تاندون آشیل باشد، برای بیمار ترکیبی از تمرینات کششی و فیزیوتراپی تجویز می شود.
در برخی مشکلات رباط ها درمان شامل استراحت، بی حرکتی و داروهای ضدالتهابی است. برخی موارد نیز ورزش  های خاصی مانند راه رفتن روی پنجه های پا توصیه می شود. در هر صورت در این موارد حتما نیاز به مراجعه به پزشک و تشخیص علت اصلی صافی کف پا است.

/ 0 نظر / 83 بازدید